毎日の習慣にしたいなら

毎日の習慣にしたいけど、続かないとき、「無理に毎日やる必要はないよ」という考え方も大切だと思う。３日おきでも、１週間ごとでも、自分にできるペースでやれば、やらないよりはプラスになっているだろう。

その一方で、ブログは毎日やることを選んだ。毎日やることに意義があるような気がした。

今までブログの更新は不定期だったから、毎日続けるためには、一回あたりの負担を減らす必要があると、自分でわかった。長い文章を毎日書くのは無理だからだ。

毎日やるなら毎日できるサイズまで小さくする。

それで、ここのところブログは毎日書けている。これからも続けられる自信がある。

なんだか習慣化のコツを掴んだ気がする。