昨日Amazonプライムの動画で『下町ロケット』を全話見た。
「あれ? 阿部寛はいつ出てくるの?」と思って調べると、『下町ロケット』には三上博史バージョンと阿部寛バージョンがあるらしい。僕が見たのは三上博史バージョンだった。だから阿部寛は出てこない。
レビューを読んでみると、阿部寛のTBS版より、こちらの三上博史の方がいいという意見が多数。
ということは、僕はいい方を見たということだろう。
第1回計測
5月になった。
先日書いたように、これから、毎月200グラム体重を増やしていく計画である。2年後に、理想の体型になる計算である。
詳しいルールは脳内会議の方にまとめた。
ナカイユウヒの脳内会議:議題006 体を鍛えて、体力をつける企画を立ち上げる
今日が初回の計測。
計測の結果
先日書いたように、これから、毎月200グラム体重を増やしていく計画である。2年後に、理想の体型になる計算である。
詳しいルールは脳内会議の方にまとめた。
ナカイユウヒの脳内会議:議題006 体を鍛えて、体力をつける企画を立ち上げる
今日が初回の計測。
計測の結果
51.4キロ
52キロくらいあると思っていたけど、それより少なかった。
まあ、予定通り、5キロ増やして56.4キロになればオーケーとしよう。
さて、次回計測は6月1日。その日に51.6キロ以上になっていればクリアである。
別にオーバーして、増えすぎても構わない。とにかく毎月200グラムのノルマを達成して、最終的に5キロ増えていればこの企画は大成功。ということである。
筋トレや、食事を改善しながら200グラム分筋肉を増やすということを目標に頑張っていこうと思う。
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