第1回計測

５月になった。

先日書いたように、これから、毎月２００グラム体重を増やしていく計画である。２年後に、理想の体型になる計算である｡

詳しいルールは脳内会議の方にまとめた｡
ナカイユウヒの脳内会議：議題006　体を鍛えて、体力をつける企画を立ち上げる

今日が初回の計測。

計測の結果

51.4キロ

５２キロくらいあると思っていたけど、それより少なかった｡

まあ、予定通り、５キロ増やして56.4キロになればオーケーとしよう。

さて、次回計測は6月1日｡その日に51.6キロ以上になっていればクリアである｡

別にオーバーして、増えすぎても構わない｡とにかく毎月200グラムのノルマを達成して、最終的に5キロ増えていればこの企画は大成功｡ということである。

筋トレや、食事を改善しながら200グラム分筋肉を増やすということを目標に頑張っていこうと思う｡