日記、雑記など、気楽に、適当に書いています。
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朝ご飯って食べ忘れるよね、あるあるだよね
健康の為にどんな食事の取り方をしたらいいのか、研究した結果、朝ご飯はちゃんと食べることにした。
でも、朝食を食べない習慣をしばらく続けていたせいで、けっこう朝ご飯を食べ忘れる。
習慣ってすごいなと思う。
「あ、朝ご飯食べるの忘れた」なんて、普通ならあまりならなそうなのに……なるね。
食べるのが習慣になるまでは、忘れないように、バナナを机の上に置いてから寝るようにする。
まあ、どうせそれを忘れるんだけどね。
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