敷きパッドがなかった

無事、模様替えが終わった。

ほぼリゾートホテルみたいになった。

僕の部屋とリゾートホテルを比較する。床と壁とドアがある。大体同じだ。

あと、リゾートホテルにはエアコンもあると思う。僕の部屋にもある。やっぱり大体同じだ。

リゾートホテルには快適な寝床があると思うけど、僕もそれなりには快適なマットレスを使っている。

ただ、模様替えしたあと、夏用の敷きパッドがないことに気付いてしまった。去年冬用に取り替えたとき、また買えばいいやと、夏用を捨ててしまったようだ。そのことをまったく覚えていないけど、ないということはそうなんだろう。

リゾートホテルだったら、敷きパッドが冬物しかないということはないはずだ。夏冬両方あってこそのリゾートホテルだ。

だから、夏用の敷きパッドを買ってくる。そうしたら完璧。

チューブを購入

ローイングのために、トレーニング用のチューブを購入した。

Amazonで検索。どれでもいいやと、適当にコスパの良さそうな強度の違う5本がセットのやつを選んだ。


翌日届いた。注射するとき腕に巻くやつみたいなゴムのチューブが5本入っていた。

チューブだから、「前田」と名前を書きたい衝動に襲われる。

しかし、5本全部「前田」はおかしい。そこで1本1本、チューブのメンバーの名前を付ければいいと名案が浮かんだ。

でも、前田さん以外のメンバーの名前を知らない。

メンバーの名前を調べて、上に書いてある人から順に、強度の強いチューブをあてがって行くことにした。

しかし、調べた結果チューブは4人組だったので、断念せざるを得なかった。

ローイング

『体力の正体は筋肉』という本を読むことにした。

この本が気になっていた理由は、帯の絵である。

「ローイング」というトレーニングらしいのだが、どうやら、座った状態で、チューブを足にかけて引っ張るトレーニングらしい。これが最強のトレーニングだと言っている。

 

座ったままできるなら楽そう！　これなら僕でもできそう。

前々から、テレビでも見ながらできる運動を探していた。

以前、踏み台昇降運動でスポーツマンになりたいという記事を書いた気がする。ヨドバシ.comの段ボールに本をいっぱい詰めて踏み台を作ったけど、踏み台昇降は結局2回くらいしかやらなかった。

たぶん、踏み台運動が続かなかったのは、立たなきゃいけないのが面倒だからに違いない。

座ったままできるなら、もっと、気軽に始められて、続けられるじゃないか。スポーツマンになるには、このローイングだな。

ということで、ローイングを始めてスポーツマンになる予定。

30日早起き終了。

30日早起きを続けた。

早起きなんて苦手なはずなのに、よくできたものだ。自分でも驚いている。

というか、そんなにキツくはなかった。

あれか、年をとると早く目が覚めちゃうみたいなことか。年をとったということか。もうおじいちゃんということか。

と言っても、昨日今日などは、眠いのを我慢して無理に起きているみたいなところもあるし、多少頑張ったのも事実。わしもまだおじいちゃんまではいかないはず。若人のはず。

さて、30日早起きは今日でおしまい。でも、早起き自体はなるべく継続したい。明日からは、起きてすぐTwitterはやらない。

起きたら、瞑想して、コーヒーを作ったら、飲みながらこのブログを更新する。そうしたら、Twitterにも投稿される。

その場でぱっと書いてもいいし、前日とかに記事を用意しておいて、それを投稿だけするのでもいい。

特に書くことがなければ書かなくてもいい。

「絶対に」とか「やらなきゃいけない」だとプレッシャーになって楽しくなくて、起きられなくなる。

楽しめる範囲でやりたい。

錦織のすごさ

昨日、テレビでテニスの試合やっていたので、たまたま見てた。

テニス選手ってすごいなあって思う。

だって、あんなに走ってるんだぜ。

1セット終わって、ベンチに座ったら、僕だったらもう立てない。

「はい休憩終わりで～す」
「え～あと一杯お茶飲みたいのに～」

ってなりそう。

錦織はそうならないもんなあ。やっぱすげーな錦織。

夏が来る

最近暑い。暑くなると、また、模様替えをする必要が出てくる。

夏はロフトの上がサウナになる。お金を払わずに無料でサウナが使えるようになるラッキーな季節。

そのかわり、暑すぎてロフトで寝られなくなる。ロフトで寝るバンガロースタイルから、部屋で寝るサウナ付きリゾートホテルスタイルに変更しなければならない。

でも、布団を敷くスペースが部屋になくて困っている。

どうやって、布団を敷くスペースを確保して、リゾートホテルみたいにするか考え中である。

とりあえず、スチールラックをどかさないと。今のままだと、スチールラックを避けて布団を敷くしかないから、スチールラックとパソコンデスクの間のスペースくらいにしか敷けない。そうなると、デスクチェアを抱きかかえる形で寝ることになってしまう。そんなリゾートホテルがどこにあるんだという話である。

今日、明日はその模様がえ作業をする予定。

そういえば、洋服代がかかってないなあ

昔と比べて、服を買わなくなった。

普段、ほぼ部屋着と、仕事の制服しか着ておらず、たまに外出用の私服を着るだけだから、服がそんなに必要ないのだ。

服にお金がかかっていないから、生活が成り立っているみたいなところがある。

大学生の頃はもっとたくさん買っていた。大学は私服通学だから、仕方ない。毎日同じものを着ていると「毎日同じの着てるなあ」と思われてモテないから、数も必要だった。そこは適当にやっていた。それなりにお金もかけてた。

ただ、結果モテなかったから、意味はなかったけど……。

カメラを止めるな！

『カメラを止めるな！』見ましたよ。

2020年に見る予定だったんですが、Google Playの200円ギフトの有効期限が切れそうということだったので……。

まあ、感想とか書きたいけど、ネタバレ注意映画に指定されているやつなのでやめておきます。

一つ言えるのは、僕はもう見たから、僕にはネタバレ気を遣わなくて大丈夫ということです。

ゼリー状になってるコンビニの麺類

コンビニで売ってる麺類って、スープがゼリー状に固まってるじゃん。

あれが、なんか不自然なものに感じて心配になることがある。

温めるとサラサラのスープ。冷めるとまたゼリー。

それを体に取り入れていると、なんとなく、自分の体液も、体温が低くなるとドロドロのゼリー状になってしまうのではないかという気がしてしまう。

もちろん、そんなことはない。普段、フルーツゼリーとかを普通に食べているんだから、それと同じだろう。わかってはいる。

だけど、食べ終わって、放置しておいたうどんのつゆが固まっているのを見ると、自分の体の中でも水分が同じように固まっているような気がして、血液の流れが悪くなっているんじゃないかとか、そんな気持ちになってしまう。

今日も執筆

今日は仕事はお休みしようと思っていたけど、やってしまった。

午前中はずっと執筆していた。

本の執筆も第1部はほぼ終わり、今は第2部を執筆中。

まえがき、第1部、第2部、あとがきの構成になる予定だけど、第1部が全体の半分くらいになると思う。

で、第1部の文字数が約5万字。しかも改行を含めない純粋な文字数で5万字。原稿用紙だと150枚くらいだと思う。

だから、本のボリュームとしては、全体で原稿用紙300枚くらいになるかなと予想している。現時点では。

一般的な本もそのくらいという話なので、その予定でいこうと思う。

ただ、一般的な電子書籍は短めのが多いので、電子書籍としては長めなのかもしれない。

まあ、人は人、僕は僕。思った通りにやってみる。